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Entzündliches Rheuma hält dich gerade noch von einem unbeschwerten Leben ab. Schmerzen und Unbeweglichkeit schränken dich ein und rauben dir Lebensfreude.

 

Du schläfst oft schlecht und deine Müdigkeit macht dich im Job unkonzentriert. Abends bist du erschöpft und für deine Partnerschaft, Freunde und Hobbys fehlt dir häufig die Kraft.

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Ich helfe dir, deinen Fokus wieder auf dich
und deine Bedürfnisse zu legen

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du morgens ausgeschlafen aus dem Bett hüpfst und voller Energie in den Tag startest.

Wie du dich fühlst, wenn du Fahrrad fährst, Yoga machst oder tanzen gehst, ohne dein Rheuma zu spüren.

Endlich kannst du deinen Hobbys wieder nachgehen, bist im Job leistungsfähig und merkst, wie gut dir das tut.

Du hast wieder Kraft für deine Partnerschaft, deine Familie und Freunde und genießt die gemeinsame Zeit.

Du machst die Dinge, die du liebst und erfüllst dir deine Träume.

Du genießt dein Leben und blickst entspannt und mit Zuversicht in die Zukunft.

"Tausch Rheuma gegen Leben!" ist ein intensives Coaching-Programm für Menschen, die ihre Beschwerden auf ganzheitliche Art behandeln wollen.

In 4 Wochen lernst du, wie du Körper und Psyche auf natürliche Weise Gutes tun und Rheuma-Beschwerden nachhaltig behandeln kannst. Du verstehst, wie du eine neue Balance finden, Müdigkeit und Erschöpfung verbessern und mehr Energie entwickeln kannst.

Was du mit dem Programm "Tausch Rheuma gegen Leben!" erreichen kannst:

Du hast den Überblick, wo du mit deinem rheuma-gesunden Ernährungsverhalten genau stehst und wie groß dein Optimierungsbedarf ist.

Du weißt genau, welche Lebensmittel antientzündlich wirken und was du essen und trinken kannst, um Beschwerden zu lindern.

Durch das schrittweise Vorgehen bleibst mit du mit Spaß dabei und hast keine Angst vor Rückfällen, weil du weißt, wie du sie meisterst.

Du hast Klarheit, wo du

mit deiner rheumagerechten Ernährung stehst und welche Verbesserungen für dich machbar sind.

Deine Stresskompetenz ist gestärkt. Du verstehst es, Belastungen so bewältigen, dass dein Rheuma im grünen Bereich bleibt.

Du bist im Gleichgewicht

und weißt, was du für mehr Energie tun kannst, um  Müdigkeit und Erschöpfung hinter dir zu lassen.

Deine Etappenziele:

01

Heilsame Ernährung für Körper und Psyche

Der Darm spielt bei Rheuma eine bislang unterschätzte Rolle. Du erfährst, welche darmgesunde und antientzündliche Ernährung Rheuma lindern sowie Darm und Psyche schützen kann. Wir finden deinen Weg zu einer rheumagerechten Ernährung, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

02

Rheumagerechtes Stressmanagement

Ein Leben ohne Stress ist unmöglich und nicht wünschenswert: Er macht konzentriert und leistungsfähig. Aber: Stress kann Rheuma verschlimmern. Wir identifizieren deine Warnsignale und Stressoren. Du lernst Strategien, um mit Belastungen so umzugehen, dass es dir und dem Rheuma gut geht.

03

Eine neue Balance finden

Die Diagnose Rheuma und das Leben mit chronischer Krankheit kann vieles aus dem Lot bringen. Du bekommst Techniken an die Hand, um dich von belastenden Gedanken und Gefühlen zu  distanzieren und sie positiv zu beeinflussen. Du findest heraus, was dir hilft, um zurück ins Gleichgewicht zu kommen.

04

Zurück zur Energie

Rheuma strengt an. Du erfährst, wie du es schaffen kannst, bei Kräften zu bleiben. Wir spüren deine Energieräuber auf und entwickeln Strategien, wie du dich vor ihnen am besten schützt. Du lernst, wie du gegen Müdigkeit und Erschöpfung angehen und neue Energie bekommen kannst.

 Was du bekommst:

  • 4 x 50 Minuten Einzel-Coaching per Video oder Telefon

  • Workbooks

  • Ernährungsjournal

  • Audios, die dich unterstützen und motivieren

  • 4 Wochen Laufzeit

  • unbegrenzter E-Mail-Support in den 4 Wochen

Zum Preis von 377 Euro*

Aktionspreis bis 31.03.2023

*​ inkl. 19% MWST

Bist du bereit, dein Rheuma ganzheitlich anzugehen?

Vereinbare eine 30-minütige Beratung zum
4-Wochen-Booster-Programm "Tausch Rheuma gegen Leben".

 

Das Gespräch ist für dich gratis und unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob das Programm für dich passt und legen die nächsten Schritte fest.

Coaching Einzelstunden

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Einzel-Coaching bei Rheuma

 

  • Per Video oder Telefon

  • Dauer: 60 Minuten 

  • Aktionspreis: 66 Euro*
    inkl. 19% MWST


     *zeitlich befristet bis 31.01.2023


7 Einflussfaktoren bei Rheuma, die du in der Hand hast

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